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"Le Conseil Supérieur de la Santé recommande la natation aux enfants à partir de 1 an. Pour ce groupe d'âge, les bénéfices de la natation sont supérieurs aux risques liés au chlore et produits dérivés nuisibles à la santé des bébés."

Mythes et réalités sur les verrues

soins - hygiène

Les verrues ne poussent pas que sur ??le nez crochu des méchantes sorcières hantant les contes de fées que vous lisez à vos enfants. Elles s’invitent malheureusement un peu partout et personne n’est épargné. Mais comment faire la part entre légendes et réalité sur les verrues? Nous avons disséqué ces croyances pour vous aider à démêler le vrai du faux. 1. Se ronger les ongles peut causer l’apparition de verrues Vrai. Les petites coupures autour des ongles peuvent causer des verrues sous ou autour de ceux-ci. Une plaie ouverte, même petite, est en effet très sensible aux virus qui sont…

Plongez dans les films sous-marins

kids

Vos enfants adorent aller nager ? Mais parfois, il en faut du courage pour aller à la piscine lors d’un après-midi pluvieux. Et si vous invitiez tout l’univers aquatique dans votre maison en regardant des films qui se passent sous l’eau? Vous allez régaler les petits avec ces aventures drôles, passionnantes et touchantes. Et, ce qui ne gâche rien, vous vous offrez aussi quelques heures de repos! Gang de requins Un film d’animation vraiment passionnant dont la star est Oscar, un jeune poisson affabulateur qui rêve de devenir riche et célèbre. Mais cela ne va pas sans heurts, surtout quand…

Interview avec Kimberley Buys

Il y a quelques mois, Kimberley Buys était la première nageuse belge, en compagnie de Jasper Aerents chez les hommes, à satisfaire aux critères de sélection pour les Jeux Olympiques de 2016 à Rio de Janeiro. Nous l’avons sortie de l’eau pour une interview. Comment est née ta passion pour la natation? Ça a grandi en moi tout naturellement. Cela a débuté gentiment par deux entraînements par semaine. Mes parents tenaient surtout à ce que j’apprenne à nager avant de suivre les cours de natation de l’école. Cela étant à mettre sur le compte de mon attitude assez téméraire par rapport à…

Interview avec Jasper Aerents

Jasper Aerents n’a que 22 ans mais il détient déjà le record de Belgique de trois courses-relais en petit bassin: le 4 x 50 m nage libre, le 4 x 100 m nage libre et le 4 x 50 m quatre nages. Plongeons dans la conversation avec ce nageur d’élite passionné par son sport. Comment la natation en est-elle venue à prendre une place si importante dans votre vie?  C’est venu petit à petit. Mes parents m’ont appris à nager dès mon plus jeune âge. Ma soeur, de deux ans mon aînée, s’est inscrite à une école de natation et…

Nager sur ordonnance

Saviez-vous qu’il existe peu de sports offrant autant de bienfaits pour la santé que la natation? Si vous n’en êtes pas convaincu, nous vous livrons volontiers un aperçu de toutes les façons dont la natation favorise votre santé.   La natation contribue à une plus grande capacité pulmonaire En réalité cette règle est valable pour tous les sports. Cependant, le fait de nager en retenant régulièrement sa respiration renforce encore davantage vos poumons. Après seulement quelques semaines de natation, vous remarquerez déjà que vous êtes beaucoup moins essouflé en montant les escaliers. La natation est également recommandée aux personnes atshmatiques.…

Tips en ideeën over verzorging, hygiëne en lifestyle voor ouders met zwemmende kinderen. Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief!

Des choses que vous ne saviez pas encore sur la natation.

Votre enfant est complètement mordu de natation? Alors il/elle sera sûrement passionné(e) d’apprendre ces faits intéressants quand vous les lui raconterez.   Saviez-vous que on a retrouvé en Lybie des peintures rupestres datant de 8.000 ans représentant des nageurs? les cacahuètes sont une excellente source d’énergie pour les nageurs? Mais faites attention avec les enfants en bas âge. Les cachuètes présentent un risque important d’étouffement et d’allergies. 50% des nageurs de haut niveau souffrent des épaules? plus vous avez les cheveux courts, plus vous nagez vite en raison de la moindre résistance à l’eau? la natation est une discipline olympique…

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