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conseils

“Saviez-vous que nager libère des hormones de bonheur dans votre cerveau?”

“Testez toujours la température de l’eau avant d’y entrer vous ou votre enfant. Des températures trop froides peuvent provoquer un choc corporel. ”

“Plus vos cheveux sont courts, plus vous nagerez vite, grâce à la moindre résitance de l’eau. ”

“Saviez-vous qu’en portant un short pour nager vous salissez l’eau quatre fois plus qu’avec un maillot classique? ”

“Commencez et finissez toujours votre séance de natation par une douche et un bain de pieds pour éviter de contracter une mycose des ongles ou des verrues plantaires. ”

“Plus l’odeur de chlore est prononceé dans une piscine, plus d’eau de celle-ci est sale.”

“Saviez-vous que le beurre de cacahuètes est une très bonne source d’énergie pour les nageurs? ”

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